有追蹤我Instagram的人應該都知道我超愛po美食啊!!!
但每每我都在吃完之後才想到…
『再這麼愛吃,我的身材會橫向發展』
最後還是會不管,繼續吃…😂
老實說每次收到大家來信說我怎麼那麼瘦?
我都會很誠實地說我真的不瘦啊!!!
我這麼愛吃,真的完全不瘦,相信我!!
但我又超怕變很胖~好兩難啊~~!!!
尤其漸漸往30歲前進的我,真的有感覺到新陳代謝變差😱
即便我之前每天運動,還是一樣很難瘦啊!
雖然我不會刻意減肥,但也不會放縱自己到太超過。
不過近期我接觸了這款喜樂纖膠囊
大概是我意識到自己不該再如此橫向發展,於是我吃得很認真。
這款膠囊主要成份有
綠茶萃取物(促進新陳代謝)
山茶花種籽(抑制轉換、減少囤積)
山苦瓜粉末(抑制吸收)
主要有這三大成分!
每天4顆
飯前或飯後吃都可以
很多人減肥時都會因為不喜歡喝水,而改喝無糖綠茶。
但綠茶通常含有咖啡因,喝多其實也不好!
而4顆的喜樂纖的兒茶素等於喝了兩瓶585ml的綠茶,也不避擔心會攝取過多的咖啡因!
到了新陳代謝變差的年紀
加上我又很不忌口
經常吃飽就坐在電腦前好幾個小時
所以偶而吃個輔助的營養品我是可以接受的!🙂
身邊的人看到我吃喜樂纖膠囊時
都以為我在吃拉肚子的😂
這款膠囊裡有麥芽糊精,可以讓排便順暢,但不至於拉肚子!
但我吃下去後,不知道是心理作用還是真的有促進我新陳代謝
為什麼會這麼說?
因為我的新陳代謝很差,是個很不容易流汗的體質。
即便我運動,我的流汗量大概只會是平常人的十分之一吧!
新陳代謝超差呀我!(這點困擾我很久了)
現在不管是隨便的運動一下還是走路,都會身體黏踢踢有流汗的趨勢..
我都跟我媽說我覺得我新陳代謝正在活躍中😆😆
且有時吃完大餐後吃一顆喜樂纖,就覺得很心安。
因為可以減少脂肪累積的罪惡感~
雖然我不會刻意的減肥,但只有健康不過胖才是最好的!
因此在這推薦喜樂纖給大家。
在吃美食的同時,也不必擔心身材會走樣!
GOOD LUCK